Скидки до 70% на матрасы в Москве
Работаем без выходных: 9:00-22:00
Заказать звонок
Недавно просмотренные
Вы не посмотрели ни одного товара
Сравнение
Вы не добавили ни одного товара в сравнение
Вы не добавили ни одного товара в избранное
0
Вы не добавили ни одного товара в корзину
Каталог товаров
Каталог товаров

Всемирный день сна 2024

Начиная с 2008 года, в пятницу второй полной недели марта, врачи-сомнологи и их партнеры по всему миру отмечают Всемирный День сна, который призван привлекать внимание к важности здорового и крепкого сна. Этот праздник объединяет врачей, производителей товаров для сна, исследователей и обычных людей в борьбе за лучший сон и, как следствие, за улучшение общего здоровья.

Партнерство между наукой и бизнесом играет важную роль в обеспечении максимального комфорта человека во время сна. Производители матрасов и подушек разрабатывают различные инновации, чтобы помочь нам спать лучше. Врачи рекомендуют следовать простым правилам для обеспечения комфортного и здорового сна, например: не стоит переедать перед сном и важно выбироть правильное времени для отдыха. Они также подчеркивают важность сна с 2 до 4 часов ночи, утверждая, что это время способствует наиболее продуктивному и глубокому сну.

Выбор правильного матраса и подушки также имеет решающее значение для качественного сна. Ученые рекомендуют спать на жестких матрасах и использовать низкие подушки, которые поддерживают шейный отдел позвоночника. Кроме того, красивое постельное белье может оказать положительное воздействие на ваш сон и общее настроение.

Тема Всемирного Дня сна меняется каждый год, и в 2024 году праздник проходит под девизом «Качественный сон для всех». Этот девиз подчеркивает связь между качественным сном и общим здоровьем. Врачи утверждают, что хороший сон является надежным средством профилактики многих болезней, и следить за качеством сна можно как за одним из показателей общего здоровья.

Важно помнить, что забота о сне не ограничивается лишь выбором подходящего матраса и подушки. Соблюдение здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения и правильное питание, также способствует крепкому сну и общему благополучию. В конечном итоге, Всемирный День сна напоминает о важности относиться с должным вниманием к своему сну и здоровью, а также о возможностях, которые предоставляют нам современные технологии и инновации в этой области.


Остались вопросы?
Оставьте ваш номер телефона и мы перезвоним
Заполните это поле
* Нажимая на кнопку "Получить консультацию", я даю согласие на обработку
персональных данных
Наши преимущества
Демократичные цены на все товары
Гарантия от производителя до 10 лет
Оплата товара после получения и осмотра
Регулярные акции, скидки, подарки
Возврат товаров по законам РФ
Сертифицированная продукция
Изготовим любой размер
Пунктуальная и аккуратная доставка ваших покупок в Москве