Каталог продукции
Контакты

Контактный телефон

(495) 789-57-53

c 09.00 до 22.00



Нет возможности позвонить?

Заказ обратного звонка
 

Консультации по ICQ:

605-254-136

Консультации по Skype:

Recept-Sna


Найти товары

Всемирный День сна

Каждую третью пятницу марта сони ликуют – в мире отмечается День сна. Впервые он был проведен в 2008 году. С этого момента День сна проводится каждый год в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения по проблемам сна и здоровья.

 

 

 

Врачи-сомнологи, которые борются с нарушениями сна, учредили даже Международный комитет по празднованию Дня сна. К проекту подключились партнеры: производители текстиля и постельного белья, снотворных и прочих лекарств для улучшения сна, аппаратов для различных процедур, сопутствующих или предшествующих хорошему сну и пробуждению – от будильников и зубных щеток до приборчиков от храпа.

 

Ну и, конечно же, проект не оставил равнодушными производителей матрасов – ортопедических, органических, водяных, с гелием и др., а также производителей подушек – под голову и под шею, для беременных и для новобрачных, наполненные перьями, пластиковыми шариками, зерном и пр.

 

Одним словом, партнеры у врачей вполне солидные. Они точно могут позаботиться о том, чтобы люди не проспали День сна. От врачей требуется лишь напоминать людям о пользе здорового сна.

 

Партнерство науки и бизнеса способно обеспечить максимальный комфорт человека во время сна, а некоторые рекомендации врачей так и вовсе бесплатны. Например, в этом году праздник проходит под девизом «Крепкий сон – залог здоровой старости». Логика проста: сон – отличное лекарство от всех болезней. Именно сон – показатель здоровья человека, который позволяет следить за своим состоянием.

 

Так, если человек спит крепко, то никакие болезни его не беспокоят. Если внимательно относится к своему сну, не запускать недуги, то безоблачная старость обеспечена – так, по крайней мере, считают врачи. Кстати, девизы прошлогодних Дней сна звучали как «Спи крепко – живи долго» (2008 год), «Чтобы спалось хорошо — не храпи» (в прошлом году) или «Выспался перед дорогой, доехал целым» (2009 год).

 

Ну и, конечно же, врачи рекомендуют следовать самым простым правилам, чтобы обеспечить себе комфортный и здоровый сон: не переедать на ночь и определить «свое» время для сна, при этом специалисты утверждают, что обязательно необходимо спать с 2 до 4 часов ночи. Они считают, что в это время происходит самый продуктивный и глубокий сон.

 

И естественно необходимо подобрать идеальный матрас и подушку. Ученые уверены, что полезнее всего спать на жестком матрасе и на низкой подушке, которая идеально поддерживает шейный отдел позвоночника. Отмечается, что огромное влияние на хороший сон оказывается и красивое постельное белье.